In diesem Yogaworkshop lassen sie unter fachkundiger Anleitung Altes los und entdecken Ihre innere Freiheit und Stärke. Entsprechende Asanas gepaart mit Pranayama und Meditation bringen Sie auf allen Ebenen in Ihr persönliches Gleichgewicht, um Ihr eigenes Potential zu entfalten.
Diese Übungen dienen der Gesunderhaltung für die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte, eine Decke, ein (Sitz-)kissen, Yogagurt (ersatzweise einen Bademantelgürtel) und ggf. einen Yogablock, falls vorhanden.

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