Volkshochschule Lahn-Dill

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Funktionelle Rückengymnastik

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Kursnr.

51302037GN

Beginn

Di., 22.04.2025,
19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Unterrichtseinheiten

13,33

Gebühr

51,32 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 14

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung unter fachkundiger Anleitung, wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden beruflichen und privaten Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines Kissen mitbringen.

Kursort

Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Mittelweg 3
35753 Greifenstein

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Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort