Volkshochschule Lahn-Dill

FUNCTIONALFIT®

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

51302410GN

Beginn

Di., 22.04.2025,
17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

10 Termine

Unterrichtseinheiten

13,33

Gebühr

51,32 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 13

FUNCTIONALFIT® ist effektives, funktionelles, Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint: Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit. Unter fachlicher Anleitung ermöglicht das eingebaute 3-Stufen-System das Training für Einsteigende und Fortgeschrittene in einer Stunde. Einfach - effektiv - abwechslungsreich! Somit erhalten und fördern Sie Ihre Gesundheit für den berufliche und privaten Alltag.
Bitte Turnschuhe, Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.

Kursort

Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Mittelweg 3
35753 Greifenstein

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.04.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort